鸡蛋菠菜汤
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18克
30克
15克
331
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/1
1、菠菜摘好洗净放入沸水中焯一下（一分钟）捞起。2、将番茄切小块，鸡蛋打散，葱切末备用。3、热锅放油，将番茄和葱放入翻炒出汁，加适量开水煮2-3分钟。4、将鸡蛋倒入锅中同时用筷子打散。5、放入菠菜加适量盐，煮1分钟左右即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-01
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