银耳梨汁热饮
秋天气侯比较干燥，早起容易嗓子干哑！ 宝贝早起就要吃梨来清新嗓子，天凉了对胃不好。 想起库存的银耳还有好几朵，于是头一天泡上，早上完全泡开！跟梨一起做个梨汁热饮，清润嗓子又不伤胃！比起炖银耳雪梨汤又方便快捷多了！ 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。 梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
-
步骤1/6
点击查看大图
事先泡发好的银耳洗净100g撕小朵，梨去皮切小块200g
-
步骤2/6
点击查看大图
把处理好的银耳和梨倒入豆浆机
-
步骤3/6
点击查看大图
加入适量水，到下水位线！
-
步骤4/6
点击查看大图
盖好盖子，插上电源，检查App连接
-
步骤5/6
点击查看大图
选择玉米米糊菜单，25分钟后倒出晾凉即可
-
最后一步
点击查看大图
倒出晾凉即可
1、梨要切小块点，与银耳的比例随意，没有具体量的要求！看自己喜欢的口感定！ 2、水量也依自己喜欢的浓稠度来调整！ 3、秋冬做热饮！天热可以做冷饮随意！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-31
银耳梨汁热饮的其他做法
银耳梨汁热饮的相关分类
银耳梨汁热饮的相关推荐
-
大煮干丝
3159194人看过 -
咖喱牛肉｜日食记
3805456人看过 -
香菇青菜#节后清肠大作战#
1833910人看过 -
厚蛋烧
21475人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三碗还不够的鲫鱼汤～来一口？
254768人看过 -
虾滑香芋猪肚汤——养胃
6688人看过 -
南瓜粉蒸排骨
14136人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
440256人看过 -
#换着花样吃早餐#家庭小炒菜【青椒干子肉丝】
561053人看过 -
#中小学生做饭指南#南瓜蒸排骨
141359人看过 -
#巨下饭的家常菜#超级下饭菜「爆炒鱿鱼丝」简单又美味‼️
167943人看过 -
厚蛋烧
8713人看过
