自制锅巴
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21克
5克
52克
415
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
取米饭与盐,胡椒粉加少量油拌匀
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步骤2/4
将拌好的米饭平铺于案板上(最好放入保鲜袋中)取擀面杖将米饭擀平
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步骤3/4
将擀平的米饭饼放入涂有油的烤盘中
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最后一步
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开火烤制至金黄色即可出炉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-31
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