温补润燥——红枣百合雪梨糖水
秋天来了,经常会觉得口干舌燥,那么雪梨糖水是必不可少的~但是雪梨百合性太凉,怎么办?一款温热润肺的糖水,一切都解决!超级简单哦,一起来试试看吧~
-
步骤1/7
点击查看大图
首先处理食材,梨的皮也是很有营养的,但是很多人因为嫌梨表皮打了蜡所以总会弃去不用。我们用盐搓洗梨的表皮就可以去蜡,这样就可以保留梨皮啦(^V^)
-
步骤2/7
点击查看大图
贴核切下梨肉,切成小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
鲜百合掰成小朵,洗净。
-
步骤4/7
点击查看大图
因为天气渐凉,而梨和百合都是凉性,所以我们需要一些温补的食材来中和。取大枣和枸杞洗净。
-
步骤5/7
点击查看大图
大枣劈开一刀。
-
步骤6/7
点击查看大图
把所有食材放进电烧水壶,加入冰糖,煮开即可,电烧水壶会不断保温加热,时间越长越汤越甜美。如果想要加蜂蜜,就等稍凉一些再加入~注意这样煮出的百合软烂,第一次煮开及时捞出食用,不能反复保温加热,否则会煮化的。如果不喜欢太软烂的话就等汤煮的差不多了再加入百合。如果没有电烧水壶,用普通的锅也是可以的。
-
最后一步
点击查看大图
成品~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-31
红枣百合雪梨糖水的相关分类
红枣百合雪梨糖水的相关推荐
-
宣肺甜汤|冰糖煮雪梨
228395人看过 -
【水果茶】比喝饮料更健康
2529247人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#冰糖.枸杞蒸梨
536949人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25363333人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10235092人看过 -
#今天吃什么#冬天一定要吃热乎乎的烤梨
832852人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18087032人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
389475人看过 -
冰糖银耳炖雪梨(秋冬止咳润肺汤)
1885468人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5886706人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 白果百合梨汁 | 润肺止咳
163210人看过 -
秋季润嗓,枸杞雪梨茶
399999人看过