猕猴桃黄瓜汁
猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。 猕猴桃和黄瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且开胃、助消化，排毒养颜效果也很不错。
1克
2克
28克
122
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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猕猴桃和黄瓜清洗干净
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步骤2/7
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猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段
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步骤3/7
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全部入破壁料理杯中
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步骤4/7
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启动'蔬果汁'程序，30秒成细腻果汁
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步骤5/7
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绿绿的猕猴桃黄瓜汁，酸甜、开胃、助消化
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步骤6/7
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喝一杯
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最后一步
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再来一杯
猕猴桃和黄瓜的比例可以调整，不用再额外加水稀释；
打好的汁尽快喝完，防止氧化失去色泽和味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-29
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