火腿焖米饭
4克
22克
40克
274
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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土豆菜辣椒红萝卜切丁，备用
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步骤2/6
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火腿切丁备用
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步骤3/6
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西红柿，切丁
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步骤4/6
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炒锅倒油，放入葱蒜，先炒西红柿，炒成糊状，放入火腿，红萝卜，土豆，菜辣椒，爱吃菜可多放，不爱吃菜就少放，然后放比平时量多一些的盐、味精、鸡精调味，菜炒三四分钟即可，不用太熟，关火，把淘好的米放入菜中，拌匀
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步骤5/6
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把拌好的米菜倒入电饭锅，倒平时蒸米一样多的水，开蒸
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最后一步
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蒸好，出锅，色香味俱全
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-28
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