【秋日晨饮】火龙果奶昔的做法

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【秋日晨饮】火龙果奶昔

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每天早晨最喜欢做的就是水果奶昔，因为方便快捷，营养丰富～家里有什么材料就用什么材料，不挑不拣～

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9克
10克
39克

232
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

主料：

火龙果半个（200克左右）纯牛奶 250g 细砂糖 10g（可自行加减）柠檬汁几滴

烹饪步骤

步骤1/6
食材准备好～
步骤2/6
用水果刀把火龙果肉切格子装取出来
步骤3/6
放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖子搅打几次至细腻状
步骤4/6 点击查看大图
倒出～
步骤5/6 点击查看大图
挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦
最后一步点击查看大图
好喝～

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-27

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