黑橄榄
黑橄榄可以早餐送粥吃也可以做披萨
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千卡
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步骤1/15
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准备好黑橄榄
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步骤2/15
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洗净,我用纳米棉洗的
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步骤3/15
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然后煮开水
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步骤4/15
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将开始冲泡在黑橄榄上
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步骤5/15
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过一下水后捞出沥干水分放凉
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步骤6/15
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准备海盐
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步骤7/15
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锅里装适量水加入海盐
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步骤8/15
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煮沸腾
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步骤9/15
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然后加入黑橄榄
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步骤10/15
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继续煮沸腾,然后慢火煮10分钟
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步骤11/15
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待凉
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步骤12/15
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冷后取一干净的玻璃罐装入
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步骤13/15
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汤水也一起加入
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步骤14/15
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完成
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最后一步
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用保鲜膜封住封口,放入冰箱冷藏
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-27
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