秋季养生糖水【川贝百合雪梨汤】
广州的秋季特别干燥，很闷热，老公和宝贝的嗓子都有些不舒服，煲一份雪梨糖水，润肺止咳，还可以美容养颜
1克
8克
205克
649
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/6
点击查看大图
雪梨先削去外皮，在1/3处切开，当做盖子
-
步骤2/6
点击查看大图
用冰淇淋勺挖出里面的肉
-
步骤3/6
点击查看大图
平整的摆在碗里，在雪梨内加入百合、川贝、冰糖
-
步骤4/6
点击查看大图
再加入矿泉水，盖上梨盖
-
步骤5/6
点击查看大图
放入锅内，隔水用中火炖30分钟
-
最后一步
点击查看大图
喝上一口汤水，甜甜的味道，吃上一口雪梨，软软糯味道，真心不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-27
川贝百合雪梨汤的其他做法
川贝百合雪梨汤的相关分类
川贝百合雪梨汤的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11057207人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105367人看过 -
川贝母炖梨
151037人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5800938人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
457996人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#京酱肉丝卷
198756人看过 -
川贝雪梨炖百合
262351人看过 -
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
871953人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737755人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺平咳-川贝枇杷雪梨汤
136007人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
411363人看过 -
「干烧鱼」轻松做出饭店的味道
198570人看过
