香浓花生酱
之前发过一篇黑芝麻酱的，其实同时也做了花生酱，然后广广的受到好评~ 花生酱和黑芝麻酱不大一样，黑芝麻是没有去皮丶，所以纯正的黑芝麻会有皮的酸涩，花生酱都是要去皮，而且花生本省的脂肪含量算是比较高的，脂肪会有格外的鲜甜味，当然非常好吃啦~ 自己做的不用担心黄曲霉污染，安全，放心！
128克
60克
95克
1693
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/10
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新花生表面吹干净，放到微波炉里面高火3分钟到全熟
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步骤2/10
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然后去掉外面的红皮，有破壁机最好，没有用食物料理机也行，先戴上过滤网，把花生倒进去
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步骤3/10
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加入2大勺蜂蜜
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步骤4/10
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先低速搅拌20秒，为的是把大粒的花生稍微粉碎下
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步骤5/10
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然后去掉过滤网，把料理网上的花生碎重新刮到破壁机里面
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步骤6/10
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直接打开一个酱料程序，下面就是见证奇迹的时刻（上次有人不相信不放油就出来了酱，这次专门拍一下过程）
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步骤7/10
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一分半钟的样子，已经有一部分出油了
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步骤8/10
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三分半时候的样子，已经比较浓稠的液体状，不放油一样好哦！
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步骤9/10
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撰写制作步骤
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最后一步
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撰写制作步骤
一般料理机可能需要放一点油作为引子，千万不要太多！
最开始加上过滤网就是为了防止杯体太大有死角地方的花生没有被粉碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-26
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