蘑菇滑肉汤
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刚买蘑菇时不知怎么吃,想下打汤吧,没想到味道很好喝。就是看起来有些油腻,不过若油不多觉得真的不香。
营养分析
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18克
55克
39克
518
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
白蘑菇洗净切片(话说买这种白白净净的居然是漂白的,还是买带点土的好),姜切丝,葱白切段,葱叶切葱花,大蒜切末,枸杞
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步骤2/8
里脊肉切薄片,放大碗中加料酒,盐,胡椒粉,淀粉,适量清水抓勻上浆腌制十分钟,腌制过程中再多抓几次,而且淀粉要稍多些,肉片才更滑嫩
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步骤3/8
炒锅烧热放多点的油,烧热放入姜末,一半蒜末炒香
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2015-10-25
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