清蒸巴沙鱼
鱼肉肉质鲜嫩，营养丰富，特别是蛋白质含量高，老少皆宜，且不增脂肪，实为肉中佳品。然而幼时却不爱吃鱼，只因刺多怕卡着。近日逛超市，工作人员介绍巴沙鱼块儿没有刺。着实兴奋，于是买了半条，晚上一试身手，果然味美无刺。嘿嘿，待宝贝来时，一定要做给她吃。MY%Y
-
步骤1/5
点击查看大图
超市买回冰冻巴沙鱼块儿放盆化开（急用则轻摔碎鱼外冰块，温水化开）
-
步骤2/5
点击查看大图
将巴沙鱼倒入少许料酒装盘，放入锅中，大火蒸约10分钟（蒸至肉色发白，有少量白色汤汁即可。最直接是用筷子夹一小块儿尝尝是否熟），将盘子端出。
-
步骤3/5
点击查看大图
蒸鱼的过程中将大葱和姜切细丝，小葱切小细段（小葱忘拍），备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
巴沙鱼蒸好端出后，热锅少油，将葱姜丝稍爆香，加入适量蒸鱼豉油加热调汁。
-
最后一步
点击查看大图
将滚热的豉油葱姜丝汁迅速淋如蒸好的巴沙鱼，再洒上切好的小葱花，美味完成。
辅料多少根据个人口味酌加，半条巴沙鱼是一人的份量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-25
清蒸巴沙鱼的相关分类
清蒸巴沙鱼的相关推荐
-
清蒸巴沙鱼
230937人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之姜黄花卷
186684人看过 -
#秋天怎么吃#猪肉白菜水饺
4847065人看过 -
水煮巴沙鱼
218716人看过 -
南瓜馒头（花样馒头）
1063133人看过 -
蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼柳#入秋滋补正当时#
615986人看过 -
可乐鸡翅
738645人看过 -
红烧巴沙鱼
817211人看过 -
鼓汁蒸排骨（粤菜）
11589人看过 -
葱烧豆腐超入味儿秘诀
96414人看过 -
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）
152699人看过 -
烤鮰鱼#家庭版自制烤鱼
43799人看过
