鸡米花
自己做的安全健康美味,还实惠! ^_^
8克
46克
10克
296
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
先把买回来的鸡胸肉洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡胸肉切成均匀的肉块
-
步骤3/8
点击查看大图
加盐,胡椒粉,蛋清,腌制十五分钟(我取蛋清是用蛋清分离器弄的,很简单)
-
步骤4/8
点击查看大图
将腌好的鸡肉块放进盛有淀粉的碗里,裹上一层淀粉
-
步骤5/8
点击查看大图
再倒进装有鸡蛋液的碗里,沾一层鸡蛋液
-
步骤6/8
点击查看大图
再将鸡块放进盛有面包糠的盘子里,把鸡块裹上一层面包糠
-
步骤7/8
点击查看大图
锅里倒上适量的油,油温到了六成热的时候放入鸡块,直到把鸡块炸成金黄色就行了
-
最后一步
点击查看大图
美味的鸡米花就这样做好了,自己在上面撒上点盐,喜欢番茄酱的可以沾着番茄酱吃 ^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-25
鸡米花的相关分类
鸡米花的相关推荐
-
#憋在家里吃什么#软炸金针菇
635731人看过 -
炸蘑菇
1959752人看过 -
老式锅包肉
12127531人看过 -
醋溜白菜
6791513人看过 -
自制健康低卡的美味鸡米花
557047人看过 -
超级下饭的麻婆豆腐
867205人看过 -
蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细
2930162人看过 -
自制泡菜|速成
4403416人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42206930人看过 -
宫爆鸡丁
9845236人看过 -
黄金鸡米花(无油烤箱版)
5104730人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
2962247人看过