时蔬菜心
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秋天后就是吃菜心的好季节,因为有雾打过的菜才有天然的菜味
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把白菜心用水泡十分钟把残余的农药泡掉,自家种的就不用泡也行。洗干净后沥干水。
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最后一步
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热锅下油烧到很热后下蒜蓉爆香,然后把菜心倒下去马上用锅盖盖住,煮一会,然后打开翻动均匀,延着锅边撒一点水,这样菜心会青绿点。继续盖锅盖,直到菜心断生后放上适当的盐,一点白糖调味,就可以上锅了。
小贴士
有人问炒青菜为什么要盖盖?因为盖上锅盖会使青菜青绿有香气
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-25
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