润秋燥:番薯糖水
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传统的粤式糖水,吃起来暖暖的,甜甜的~
营养分析
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1克
4克
112克
448
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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番薯洗净去皮,对半切后再切滚刀小块。
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步骤2/3
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锅中加入适量清水,放入生姜片,倒入番薯,大火煮开。
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最后一步
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放入红糖,中小火煮15-20分钟到红薯软烂即可。
小贴士
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发布于 2015-10-25
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