一岁宝宝辅食【香菇豆腐肉泥】
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宝宝再断奶 不吃鸡蛋 不吃奶粉 肉嚼太久 牙齿坏掉了 可是蛋白质怎么办 哎 只有做麻麻的瞎折腾呗
营养分析
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16克
65克
30克
498
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备材料
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步骤2/3
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豆腐切小块 香菇提前泡发 鸡肉切小块 都放入料理机打十几秒 毕竟宝宝都十三个多月了 所以可以留点碎碎的肉和香菇 嚼嚼
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最后一步
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把打好的食材倒入碗里 加入少许盐和水搅拌均匀 放上青豆 上锅蒸三十分钟（我是煮饭直接放电饭锅一起的） 这样就可以给宝宝吃了哦 很简单吧 肉汤千万别浪费哦 都是精华啊
小贴士
香菇不好消化 最好一岁后宝宝吃 也可以不放香菇 小点的宝宝可以喝肉汤滴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-24
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