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南瓜红枣蒸蜜藕

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濑户海岸蔷薇居

我的减肥食谱，健康无脂，南瓜每100克才有22卡能量，莲藕富含粗纤维，红枣补气血，是爱美MM们的好朋友哟~~~以
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
南瓜 200g
、
莲藕 100g
、
大红枣 10颗
、
蜂蜜 30ml
、
红糖 50g
烹饪步骤
小贴士

水开再放进去蒸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-24

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