太阳蛋
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简单美味早餐
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27克
26克
5克
278
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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平底锅,倒入橄榄油(食用油都可以),油温热以后转小火,打入鸡蛋,一定要小火,一定要小火,一定要小火,重要的事情说三遍。鸡蛋完全凝固前撒少许芝麻、少许盐(根据个人口味)。喜欢吃溏心的就可以出锅了喜欢吃两面煎的就翻过来再煎一分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-24
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