蒜瓣鳝段
浏览 39297 · 收藏 167 · 学做 2
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
3克
43克
37克
356
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
大蒜瓣隔水蒸5分钟
-
步骤2/3
点击查看大图
黄鳝摔晕后 开水烫死,然后去内脏 切段
-
最后一步
点击查看大图
烧油,姜丝爆香,鳝段稍微抹一点面粉,下锅,炒一会后加黄酒,再放蒸好的大蒜,炒一会。放生抽老抽豆瓣酱,再炒一会,加开水半杯。煮到水快干就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-23
换个做法
蒜瓣鳝段的其他做法
蒜瓣鳝段的相关分类
蒜瓣鳝段的相关推荐
-
家常麻婆豆腐
34848914人看过 -
#我为奥运出食力#红烧鳝段
122402人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32188586人看过 -
花椒鳝段
37557人看过 -
红烧鸡翅
15404242人看过 -
新手也能做的美味【芦笋炒虾仁】
1773223人看过 -
地道湖北家乡菜 | 芋头粉蒸肉
663430人看过 -
改良版土家腊猪蹄
1014179人看过 -
凉拌生菜
234146人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#卤牛肉
158476人看过 -
魔芋子姜烧鸭
128715人看过 -
#晒出你的团圆大餐#剁椒凉拌豌豆苗-健康美味又爽口的小凉菜
429113人看过