杂粮猫耳三鲜面
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经常吃细粮,但也要多多的吃次粗粮,吃粗粮对身体大有好处,粗粮含有更多的维生素,消化食肠,缓解疲劳
营养分析
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61克
90克
239克
1836
千卡
食材清单
加入采购清单
面粉
150g
、
玉米粉
50g
、
黄豆粉
50g
、
荞麦粉
50g
、
鸡蛋
1个
、
水
98g
、
韭菜
60g
、
香菇
5个
、
猪肉
60g
、
虾仁
20个
、
各种鱼丸
适量
、
盐
适量
、
酱油
少许
、
调和油
适量
、
水
适量
烹饪步骤
步骤4/27
展开全部27个步骤
发布于 2015-10-23
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