猪软骨炖萝卜
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1克
3克
29克
78
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
开水焯一下猪软骨,萝卜切滚刀备用
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步骤2/3
倒适量油锅中,烧热。放入冰糖八角、桂皮、干辣椒等翻炒,小火将冰糖炒化,加入焯好的猪软骨,转大火翻炒。切好的白萝卜放入锅中。
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最后一步
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倒适量的老抽造色。加水(再萝卜下锅翻炒几次之后,就可以加水了),漫过软骨。小火炖40分钟之水干,加入盐、鸡精等调料就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-23
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