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营养早餐之火腿蛋炒饭新手也可以做的早饭

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爱上Souffle

做饭这种事讲究的是一种心情，百人有百味，我总是希望吃我的菜是你可以读懂我的心情，但似乎不是这样。。。其实做饭并不是一件难事，只要你肯用心就没有什么做不到，对吗？
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34克
42克
140克

1022
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
米饭 2碗
、
鸡蛋 两只
、
火腿 100g
、
葱花 一棵大葱
、
胡萝卜 半根
、
花生油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

米饭一定要少放水，这样做出来的蛋炒饭才会是一粒一粒的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-22

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