尖椒炒大肠
我家宝爸爱吃大肠和猪肚，煮的好，就脆，炒起来很好吃。两种的煮法一样，今天分享猪大肠的做法。煮的成功就好吃。
1克
3克
12克
58
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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猪大肠两条，洗很关键。每次宝爸负责洗，内外用盐不停搓，搓赶紧冲水，然后再放盐，重复五六遍就好。如果特别洁癖，可以再用碱洗，不过我家宝爸说太过干净就不是大肠的味道。
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步骤2/9
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洗干净丢锅里，盖盖子，一直小火熬，熬到用筷子很容易插进去就算是恰到好处。我们中午饭的时间熬，应该有半个小时以上，注意小火，注意筷子试。
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步骤3/9
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熬好的大肠，切滚刀小块，青红辣椒各一个，切小块。
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步骤4/9
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锅烧热，少量油就行，放入姜片小火炒香
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步骤5/9
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转大火放入大肠翻炒 ，加适量生抽，盐调味，翻炒均匀
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步骤6/9
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加入尖椒翻炒几分钟熟后，立即出锅。
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
煮好的标准是用筷子插大肠 很容易插入，就是恰到好处。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-21
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