炖猪蹄
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94克
114克
5克
1325
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先要洗干净猪蹄,放入高压锅,再加入蒜头和干辣椒,最后加入适量的盐,酱油,和水,水没过猪蹄就可以了。
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步骤2/3
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煮到高压阀排气,开始计时,中火煮15~20分钟,就可以关掉了。如果想让猪蹄再香一点就把炖猪蹄剩下的汁红烧一下,直到猪蹄没有水分,粘粘的。就大功告成了。
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最后一步
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这就是我的作品,美容养颜,做起来很简单,希望可以帮到你们。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-21
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