汤山芋
红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备山芋
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步骤2/7
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山芋削皮
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步骤3/7
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山芋切成小块，用水冲洗一下
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步骤4/7
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锅里加入水，放入山芋
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步骤5/7
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盖上锅盖大火烧开后，中火煮十分钟左右
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步骤6/7
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加入适量白砂糖，盖上锅盖，中火煮至山芋完全熟即可关火~
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最后一步
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成品图~汤山芋甜甜粉粉的，非常暖胃，秋天多吃山芋还能养生呢~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-21
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