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滋补养生粥的做法

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滋补养生粥

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1小时以上 | 配菜(中级)

花生各一把

、

红豆

、

红枣

、

薏米

、

黑米

、

糯米

、

燕麦

、

银耳半块

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
花生，燕麦，红豆，薏米一起冼净泡一夜，银耳泡软去掉黄色部分放冰箱泡一夜。红枣去核切小片
步骤2/4 点击查看大图
黑米，糯米，红枣冼净和泡好的食材一起加水放入高压锅，中火煮开小火熬三十分钟，(不锈钢高压锅煮开后有气压，关火后等气透了再打开)放入冰糖搅拌五分钟
步骤3/4 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-21

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