微波炉烤红薯
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从小就很喜欢烤红薯香甜的味道，现在正是红薯收获的季节，于是就在家里做了这款简单的烤红薯。
营养分析
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2克
7克
153克
610
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
红薯
4个
烹饪步骤
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步骤1/4
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选个头偏小一点的红薯洗干净。
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步骤2/4
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放入微波炉中先高火5分钟。
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步骤3/4
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高火后打开微波炉把红薯翻整一下，再中火5分钟。
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最后一步
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时间到，从微波炉中取出，晾凉开吃。
小贴士
红薯选偏小一点的。烤的时间根据红薯大小来调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-20
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