爆炒鸡肉
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
14克
32克
8克
249
千卡
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步骤1/5
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鸡肉清洗干净,晾一下水份
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步骤2/5
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加入生抽和生粉腌制半小时入味,生粉会让肉质变得嫩滑
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步骤3/5
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双椒、芹菜和姜蒜切好备用
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步骤4/5
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锅内放入油翻炒鸡肉至微黄加入双椒、芹菜和姜蒜
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最后一步
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加入调料后翻炒下就可以出锅了
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发布于 2015-10-20
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