秋梨膏(无糖版)
秋天到了，娃们总是喉咙不舒服，干痒咳嗽，炼了秋梨膏，兑水喝，希望对娃们的身体有所改善吧。
1克
4克
184克
715
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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去皮去核，切成方便放进榨汁机的大小。
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步骤2/5
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榨出新鲜梨汁，倒进砂锅内。
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步骤3/5
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将一个罗汉果弄成小块，10克贝母打粉装进中药袋避免熬煮过程中弄得锅里都是药渣。
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步骤4/5
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放进梨汁中一同熬煮，半小时后将药袋取出，开小火，一直轻轻搅拌。这时候必须盯着，糊锅就可惜了。将汁水熬到粘稠，立即关火。
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最后一步
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7个梨就熬了不到200ml的秋梨膏，贵呀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-20
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