秋梨膏
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最近咳嗽声不断,熬点秋梨膏润润肺。
营养分析
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1克
3克
131克
511
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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步骤2/4
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放入砂锅,喜甜的可以放些冰糖,大火烧开后,小火熬30分钟。
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步骤3/4
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用纱布将汁水过滤,将过滤后的汁放入锅中继续小火熬,直至浓稠。
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最后一步
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盛出冷却后加入蜂蜜拌匀,放入冰箱,每次食用时盛一小勺,冲水或含服。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-19
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