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白果炖鸡

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荷妈美食

白果炖鸡有健胃补脾，清热解暑，降脂降压，防癌抗癌的作用。
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252克
305克
91克

3857
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
母鸡 一只
、
白果 50粒
、
姜 6片
、
葱 一把
、
料酒 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

白果又称银杏，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发。但白果有小毒，不能常吃或过量食用，尤其是生食，不能与鳗鱼同食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-19

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