家常菜-红焖羊肉萝卜煲-海鲜酱版
羊肉温补，最适合秋冬季节食用的了，配上海鲜酱，如果有酒精炉，把沙煲往上一放，一群朋友喝酒吃肉，吃完下蔬菜、粉条，不要太爽哦 在制作过程有任何不明白的都可以在豆果先关注我，然后加我的微信号phoenix_xb，注明豆果+您在豆果的昵称。我会及时回复您的提问！我的新浪博客： #戳链接#
37克
95克
22克
794
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/9
点击查看大图
羊肉切成3cm的块
-
步骤2/9
点击查看大图
冷水下锅，一般煮二十五分钟左右，我的是绵羊肉就煮的短一点，我煮了十五分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
萝卜切块，独头蒜香味浓郁，我喜欢和羊肉一起煮，不喜欢的可以用大蒜籽切末
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里放油，爆香蒜末
-
步骤5/9
点击查看大图
放羊肉、海鲜酱、蚝油、盐，翻炒均匀
-
步骤6/9
点击查看大图
沙煲里放萝卜放水烧开
-
步骤7/9
点击查看大图
下羊肉，水开后转小火焖至羊肉烂
-
步骤8/9
点击查看大图
汤汁可多留，如果有小炉子放在桌上，边热边吃，吃完加一点水下其他青菜吃更舒服
-
最后一步
点击查看大图
我这次做的分量太少，所以没法留汤汁也没有装在大沙煲里，下次再吃时一定补上带汤的照片
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-19
红焖羊肉萝卜煲的相关分类
红焖羊肉萝卜煲的相关推荐
-
滋补不上火的腐竹炖羊肉
214350人看过 -
东北菜系列【酸菜炖排骨】
723632人看过 -
口蘑炒秋葵
19920人看过 -
#憋在家里吃什么#羊肉焖腐竹铸铁锅硬菜
166510人看过 -
羊肉焖饭
1356366人看过 -
酸菜炖排骨
721616人看过 -
砂锅冬笋焖羊肉（空炸腐竹版）
176422人看过 -
香菇腐竹牛羊肉煲
98374人看过 -
香辣小龙虾
1309人看过 -
#打工人的健康餐#饭团
5791人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
3964人看过 -
经典肠仔包-咸香松软，超好吃！（12个树叶形纸托）
4299人看过
