自制蛋挞(蛋挞皮+蛋挞水)
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为了家人的健康,也为了爱吃的心,努力做尽量健康的饮食。
营养分析
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15克
39克
161克
852
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
称量好用料
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步骤2/11
面粉和鸡蛋,糖,牛奶混合,尽量少揉,用抓的方法揉面团。面团揉好后放入保鲜膜内,松弛30分钟。
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步骤3/11
黄油室温软化至微软,放入保鲜袋内,擀制成长方形。这个有点难,尽量做到均匀,厚度在3毫米左右。放入冰箱冷藏30分。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2015-10-18
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