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补血益气:红枣腐竹莲子汤

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最近有点虚
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3克
8克
21克

144
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
莲子
、
腐竹
、
红枣
、
红糖
烹饪步骤
小贴士

因为不太喜欢吃红枣，弄成枣泥就会好一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-17

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