小零食花生粘
在家闲的时候总想翻箱倒柜的找零食，又懒得出去逛超市，索性在家做小时候妈妈经常给我做的小零食花生粘，时间短味道棒，打发时间的小零食，赶紧做来尝尝吧……
5克
2克
53克
63
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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首先把白糖，面粉，水准备好。
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步骤2/7
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在小火把花生炸至小麦色！差不多就可以提前捞出，味道好，颜色正。因为花生炸过后温度很高，等金黄了在捞出油温过高容易冷了就变黄黑色了，味道也不好。
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步骤3/7
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加入水，加入白糖，搅拌开，不需要加油。
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步骤4/7
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小火炒至粘稠，冒泡，熬成糖浆，倒入花生让花生粘满糖浆。
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步骤5/7
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加入花生后加入面粉，要均匀撒上面粉。
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步骤6/7
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在用铲子不停翻炒，让裹糖得花生把面粉裹住
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最后一步
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小火炒至外表裹满面粉，捞出，冷却酥脆后开吃。（我选的花生比较大所以看上去很大个，因为炒花生时油没沥干净所以面粉有点点呈黄色，如果油沥很干净面粉会是白色非常漂亮）
全程小火，炸花生得时候炸至变色就可以，可以提前捞出不要等花生变黄色了在捞出，提前捞出可以等凉了就很会脆，颜色也很漂亮！油要沥干净！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-17
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