烤胡萝卜~简单美味又健康的宝宝辅食
有多少孩子是不喜欢吃胡萝卜的,反正我家萌萌不爱吃。烤过的胡萝卜香甜可口,表皮有点焦脆,味道真的可以说惊艳,萌萌自己拿着小叉子,吃了七八条哦。
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千卡
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步骤1/3
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胡萝卜洗净,就不要去皮了,这种萝卜特别小。对半剖开,如果是普通胡萝卜也可以,不过甜味略淡一点,切成四瓣即可。
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步骤2/3
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刷上橄榄油,再用手捏一点点盐,均匀的抹在胡萝卜表面。放入预热好的烤箱。
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最后一步
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200度,15~20分钟,萝卜全软了就行。
很健康的小零食,适合所有辅食中已经添加了胡萝卜的小盆友。小龄段的孩子抓着当零食吃都是不错的选择。一岁以下的小盆友就不建议添加盐了,刷一点橄榄油就好。看着萌萌吃得香,我也没忍住抓了一条,味道确实不错。完全没有胡萝卜的生涩味,又低油低脂,其实作为女孩子们减肥期间的零食也是极好的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-16
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