焖芥菜丝
这是婆婆在世时跟她学会的，这个季节的经典菜，因为芥菜头这时候最好吃。感冒和预防感冒都有奇效，一呛七窍都通透的感觉。
53克
29克
111克
990
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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芥菜头洗净去皮，我这个量很大因为也要给老人和朋友，自己吃一个就够了。
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步骤2/7
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先切片
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步骤3/7
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后切丝
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步骤4/7
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这是四个芥菜头，三斤，手都切酸了，其实擦丝也是可以的、我习惯切。
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步骤5/7
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多放色拉油，几粒花椒
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步骤6/7
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油热后换成中火再放芥菜丝，大火会糊就苦了。炒成半熟，一定不能全熟。半熟就是软了，不再支棱着；全熟就透明了，就不辣了。不要放盐。
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最后一步
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趁热盛出来，压实在。赶紧盖上盖子，放冰箱。明天再吃，或者上午做好晚上吃，半截不要开盖子。过几个小时打开一闻就很呛了。吃的时候拿出一些加些醋、盐、香油拌好。开胃爽口。放冰箱里一大盒可以吃四五天不会坏。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-16
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