蛋肠（蛋皮卷肉末）
跟妈妈学来的，也是外公教的，鸡蛋肉末组合有好多种方式，跑蛋是热炒，蛋饺是汤料，而蛋肠的造型适合装盘直接吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
摊蛋皮，厚度要适中，太厚卷的时候容易裂，太薄容易破，根据平底锅不同的大小和想做的个数调整鸡蛋的数量。摊蛋皮的技巧另外写了一个菜谱，这里就不累赘叙述了。
-
步骤2/8
点击查看大图
肉馅儿根据自己的喜好调味
-
步骤3/8
点击查看大图
摊好的蛋皮放凉一些就可以铺上肉馅儿，肉馅儿的量也要适中，太少的话不饱满，太多的话也不好卷。肉尽量压平延展，留出周围一圈的空间方便包卷。
-
步骤4/8
点击查看大图
先把左右折进来封口，然后从下往上卷起来
-
步骤5/8
点击查看大图
卷好后中火隔水蒸15分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
蒸熟后蛋皮是贴着肉的，出的汤水非常鲜美，但比较咸，可以用来蒸蛋、煮汤、煮粥、泡饭等等。
-
步骤7/8
点击查看大图
稍微冷却就可以切片装盘吃了，想囤起来的话整条冷，如果长时间保存建议冷冻，吃的时候拿出来重新蒸透，但相对现吃的冷冻过的肉质会有点粗糙。
-
最后一步
点击查看大图
关于肉馅儿再说几句：肥瘦可按照喜好调整，瘦一些可以二八，肥一些可以四六，一般三七适中，喜欢姜葱味道的可以调馅儿时加入姜葱汁或者碎末，不喜欢的可以不加，还可以加几滴料酒去腥提香，都是可以自己发挥的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-16
蛋肠的其他做法
蛋肠的相关分类
蛋肠的相关推荐
-
豇豆炒肉丝#硬核菜谱制作人#
2229733人看过 -
叉烧肉
609260人看过 -
#就是红烧吃不腻！#八宝辣酱
503832人看过 -
香菇鸡块，不用一滴油，做出来的鸡块滑嫩爽口，菇香味美
388213人看过 -
香菇鸡块
30969人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#山药鸽子汤～补气健脾
1959447人看过 -
#美食视频挑战赛# 蕃茄炖牛腩
1621363人看过 -
香菇鸡块（含快速泡发干香菇）
572509人看过 -
农家小炒肉
2832005人看过 -
清炒虾仁
1301132人看过 -
宫保肉丁
85930人看过 -
川香麻辣口水鸡
381783人看过
