土豆虾仁饼
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多多被说营养不良。不爱吃饭,木有办法只能变着花样做早餐了
营养分析
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4克
93克
14克
465
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾放冰箱冰冻一会 去除拨壳 将肉敲打成泥状
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步骤2/4
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土豆高压锅制成泥加少许盐
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步骤3/4
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搓圆压扁 上面放上虾泥
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最后一步
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用平底锅两面见一下 就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-15
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