秋葵厚蛋烧
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做漂亮的菜给女儿吃,让她从小就知道美好
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9克
13克
5克
149
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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平底锅加少油,倒入五分之一蛋液,放入事先焯水的秋葵,待要凝固时,从一头卷起,再加入蛋液,再卷,重复。。。
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步骤2/3
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切开~
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最后一步
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美美的出炉啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-14
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