空气炸锅版烤鸡
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94克
204克
18克
1492
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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调料。生抽,老抽,叉烧酱,蚝油,料酒,盐调匀,根据自己的口味调。待用整只童子鸡洗干净,用刷子,把整个鸡都刷一遍,然后,给鸡按摩5分钟,让它充分吸收调料。在保鲜膜封好,放入冰箱腌制8—12个小时!当中可以给鸡翻个身?
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最后一步
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放入空气炸锅,190度烤16分钟,注意上下翻转下!最后整鸡刷上蜂蜜,160度烤5分钟!就好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-12
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