是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香酥椒盐蘑菇「吃它」的做法 点击查看大图

香酥椒盐蘑菇「吃它」

浏览 635334 · 收藏 15174 · 学做 38
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃它

想吃炸鸡怕热量太高？快来试试橄榄油和平菇做成的酥炸小零食吧^_^热量减半，健康又解馋！橄榄油比一般食用油热量低营养高，平菇代替肉类与淀粉同时吃不易长胖，简单易学，像我一样贪嘴又怕长肉肉的小伙伴一定喜欢喔
营养分析 查看详情

101克
6克
33克

160
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
平菇 一个
、
面粉 一大勺
、
面包糠 两大勺
、
橄榄油 五大勺
、
黑胡椒 少量
、
食用盐 少许
烹饪步骤
小贴士

我用的是直接将黑胡椒研磨做成粉状，小伙伴们也可以选择现成调配好的椒盐调味喔

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-12

换个做法

椒盐蘑菇的其他做法

椒盐蘑菇的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

椒盐蘑菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许