橙香红烧肉--健康无油无香料改良版
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来自顶级大厨刘一帆的健康改良版 自己根据节目记录学习的
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178克
31克
12克
1775
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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橙子切皮 肉切块
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步骤2/4
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小火放肉 煸出油 放葱姜蒜
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步骤3/4
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放入料酒 老抽 生抽 白胡椒 醋 橙皮 水没过肉 炖1个半小时
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最后一步
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撇去葱姜 装盘 橙皮也能吃不会有任何苦味还可以顺肺气
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-07
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