酿油豆腐
54克
32克
6克
635
千卡
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步骤1/5
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3:7比例肥瘦后腿肉剁碎、干木耳用温水泡软,油豆腐对半切开,木耳和洋葱剁碎,以上材料或用搅拌机打碎。
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步骤2/5
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把图1所有剁碎的材料混合,放入适量生粉、生抽,鸡粉、白糖、盐油、一个蛋清(可省去)朝一个方向搅拌上劲。
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步骤3/5
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把肉馅均匀酿入切开的油豆腐里,肉馅要压紧一点,不然煎的过程中会掉下来。
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步骤4/5
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平底锅放入适量的油,把肉馅的那面煎到金黄时,倒入适量开水,水浸过油豆腐,中小火煮至汤汁快干时,勾兑一个芡汁,煮至粘稠就可以关火上碟,最后撒上葱花。
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最后一步
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馅料可以做成香菇、马蹄肉馅或韭菜肉馅……以上材料仅供参考,可根据个人喜好调整哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-06
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