止咳良方一一川贝冰糖炖雪梨
川贝冰糖炖雪梨清热润肺,止咳化痰。对于小儿久咳不愈有奇效。
0克
2克
45克
158
千卡
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步骤1/5
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雪梨洗净削皮
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步骤2/5
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留蒂在4分之一处横切一刀形同盖子,剩下的4分之三去核挖成碗状,在梨空心中加入冰糖、川贝。
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步骤3/5
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盖上梨盖,用小碗装上梨子。
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步骤4/5
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蒸锅中放水,小碗放蒸锅中隔水炖至川贝粉熟、冰糖融化,梨烂熟为止既成。
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最后一步
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稍晾凉不烫,吃梨喝汤,止咳奇效。
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发布于 2015-10-02
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