春季冰糖炖柚子皮【1-2人】
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功效:润肺化痰、利气生津、调理气管、润喉养胃,适合消化不良、慢性气管炎、咳多气喘者做为食疗饮用
营养分析
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1克
4克
147克
210
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
柚子皮用刀刮去表皮的青皮，清水浸泡24小时，期间多次挤干水分换水，然后切条，和冰糖一起入炖盅加水炖1小时即可
小贴士
口味是甜中带着苦，喝不惯的亲，慎重
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-26
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