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冰糖栗子

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  板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品 板栗   。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。   栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

如果是煮栗子会太湿,如果是烤栗子干巴巴。家里又不会买那些个砂回来炒吧。那就先煮在烤,不湿不干,软糯香甜的栗子你会不爱么。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-09-26

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