"韭菜”炒鸡蛋→预防肠癌
浏览 21165 · 收藏 119 · 学做 1
将做法保存到手机
洗肠草即是→韭菜。韭菜益处多多。补肾壮阳,益肝健胃,行气理血,润肠通便。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能促进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。所以韭菜被称为"洗肠草"
营养分析
查看详情
9克
16克
11克
178
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/3
点击查看大图
炒好鸡蛋,取碟装起
-
最后一步
点击查看大图
爆香蒜蓉,椒丝下洗肠草,注入少许白米酒,把炒好的鸡蛋倒下一起翻炒,再注入少许水,撒盐,鸡精。出锅!香……
小贴士
加水翻炒令到韭菜吃上不老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-24
换个做法
韭菜炒鸡蛋的相关分类
韭菜炒鸡蛋的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#红烧肉
9767人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#北极贝炒韭菜
10369人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#素炒青红椒
9956人看过 -
辣辣的炒豆腐
217人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#黄瓜拌木耳
5185人看过 -
仙掉眉的蒜蓉粉丝蒸美贝
1880人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#自制五香牛肉干
5796人看过 -
排骨炖猪肚
157人看过 -
马蹄鲜肉包
1071人看过 -
鲍鱼捞饭
639人看过 -
自创著名红烧肉(豉油糖腩肉)
632人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌枸杞叶
11965人看过