"韭菜”炒鸡蛋→预防肠癌
浏览 20787 · 收藏 118 · 学做 1
将做法保存到手机
洗肠草即是→韭菜。韭菜益处多多。补肾壮阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。所以韭菜被称为"洗肠草"
营养分析
查看详情
9克
16克
11克
178
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/3
点击查看大图
炒好鸡蛋，取碟装起
-
最后一步
点击查看大图
爆香蒜蓉，椒丝下洗肠草，注入少许白米酒，把炒好的鸡蛋倒下一起翻炒，再注入少许水，撒盐，鸡精。出锅！香……
小贴士
加水翻炒令到韭菜吃上不老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-24
换个做法
韭菜炒鸡蛋的相关分类
韭菜炒鸡蛋的相关推荐
-
#我的2024年夜饭#韭菜炒鸡蛋
155550人看过 -
#流感季饮食攻略#韭菜炒鸡蛋
153308人看过 -
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋
179270人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1424162人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#口蘑韭菜炒鸡蛋
15371人看过 -
酸辣土豆丝
40305232人看过 -
红烧排骨
29230717人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
24992385人看过 -
韭菜炒鸡蛋
102267人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10840886人看过 -
酸辣粉
3363641人看过 -
干煸四季豆
131307人看过
