日式咖喱面包鸡
69克
55克
67克
1063
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/4
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农夫包用小刀沿着边缘转一圈，然后挖空待用
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步骤2/4
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土豆、红萝卜、洋葱、鸡腿肉切丁待用
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步骤3/4
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锅内放油加热后倒入鸡丁翻炒至变色，然后倒入红萝卜、土豆丁翻炒，然后加热1000毫升清水煮15分钟
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最后一步
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开盖加入咖喱块，加热至溶化，倒入椰浆，最后加入洋葱丁，煮5分钟，至咖喱汁变浓稠，盛入农夫包中即可
1.如果没有农夫包，也可能用普通的无馅面包代替，甚至法棍也可以
2.咖喱里面的材料，可以根据自己的喜好进行增减，肉类可换成牛肉，牛腩、鱿鱼、虾等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-03-08
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